ヘルス

それぞれに気になる～



先日、胃カメラの検査の時に血圧を測った。
看護士さんに「あら？ちょっと血圧が高いけど、緊張してる？ｗｗ」と言われたが、
確かに緊張していたので「そうなんです～」と答えた。
その時の血圧が154。
今まで血圧を気にしたことが無かったのでこの数字がどれくらい高いのか良く分からない。


その後、近くのコープへ買い物に行った時に血圧計があるのを思い出した。

これｗ


測ってみるｗ

１５２(最高血圧）だった。
血圧の目安が書いてあったので照らしてみると、１５０以上は高血圧範囲らしい。

それから数回買い物がてら測ってみるが一度１４７になった後は１５０を切ることが無かった。

私って高血圧やん？＠＠


ちょうどその頃テレビで高血圧にはバナナのカリウムが良いとやってたｗ

バナナか～、やってみようｗｗ


それから毎日バナナを１，２本食べてみると、

６月２８日・・・１３８
７月１０日・・・１２７

やったｗ

その後も毎日バナナを食べてるけど、もう食べなくてもいいんかな？
（糖分は大丈夫かｗ）



もう一人ｗ

野球部が楽しいらしい三男。張り切ってるｗ

遠投を思い切りやったものだから、右の上腕が痛いらしい。
すぐに治るかと思ったが、いつまでも痛がるので病院へ。

骨には異常がなく、肉離れのようだ。しばらく安静に～ｗ



これは、動物病院ｗｗ

きなこの目が一向に良くならないのでやって来た


キズは見当たらないので結膜炎でしょうと目薬を貰って来た。

帰って差してやるｗ





毎日朝晩２回。
ばあちゃん自体が目が悪いので上手く差せるか心配ｗｗ



長女は貧血ぎみで、次男は腰痛だｗ

次女はこのところ扁桃腺の方は調子がいいようなので手術の話は無くなった。


みんな健康が一番だｗｗ



あ、長男は音沙汰なしだ＾＾

コメント 2

chiruさん
こんばんは！
そうですよね～
健康が一番です！＾＾
僕はそろそろ会社の定期健康診断の時期なんです。
毎年、これといった問題はありません。
バナナは毎朝食べていますよ。
カリウムが体内の塩分を出してくれるそうですね。

三男君、野球部が気に入ったんですね＾＾
よかった～！
それから、次女ちゃんの扁桃腺が落ち着いているようで良かったですね。
手術は怖いので＾＾
次男君の腰痛は職業病でしょうか？
chiruさんもそうですが、立ち仕事は大変でしょうね。
はるちゃんの貧血は心配ですね。
食べ物の好き嫌いが多いのでしょうか？＾＾
by kiyokiyo (2019-07-13 21:30) 

kiyokiyo さん＾＾

おはようございますｗ
kiyokiyo さんは健康で良いですね！
バナナ効果でしょうかｗ
私も続けてみますね＾＾

三男ときなこはずいぶん良くなってきましたｗｗ（同レベル＾＾）
次男は腰を曲げて仕事をすることが多いので辛いようです＞＜
職業病ですねｗ
はるかは好き嫌いは全然ないんですが、体質なのでしょうか・・・
でもまだサプリで補う程度で良いようですｗ
健康第一ですね！

by chiru (2019-07-14 09:13)