血圧

下がった？


家にあった血圧計が壊れたのは去年の秋頃。

病院で測るといつも１４０を超えていたので、高血圧気味なのが気にはなっていた。

お嫁ちゃんがDHAが良いですよと言っていたので、同じような「EPA」飲んでみたが ひと月だけではそんなに下がらず。
血圧計が無かったので近くのコープさんにある機械で測ると１３０位。


最近飲み始めたのは「DHC サプリメント / DHC DHA 60日分」


一日４粒


やっぱり毎日家で計る方がいいと思って、新しい血圧計を買ってきたｗ

『オムロン(OMRON)上腕血圧計 』


計ると・・・



「１１６」

ちょっと低くなってる＾＾
やった！ｗ

バナナも食べたりしてるのでサプリだけじゃないかもしれないけど、
嬉しいなｗ




ご褒美のコンビニスイーツはｗ

エクレアキャラメルバニラ




キャラメル味のクリームがむっちゃ美味しいｗ


ちょっと苦いコーヒーにピッタリだｗ